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Sérénité gourmande, plaisir sain de Sophie Naphegyi - épicurienne nature
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11 octobre 2011

Avis médical : enfin un bon médecin ! - medical advice: at least a good doctor

Avis médical : 
Enfin un bon médecin !
 
  

 Question: Docteur, j'ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ? 
R: Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c'est tout ...  ne les gaspillez pas en exercices !  Faire battre votre cœur plus vite n'allongera pas votre vie; c'est comme dire que l'on pourrait allonger la vie d'une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste
 Q: Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ? 
R: Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux ! Donc, un steak, n'est rien de plus qu'un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme ! Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet !  Une côtelette de porc vous donnera l'équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes ! 
     
Q: Devrais-je réduire ma consommation d'alcool ? 
R: Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits. Le brandy est du vin distillé, c'est des fruits dont on a retiré l'eau, donc vous en retirerez encore plus de bienfait. La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas !  
 
Q: Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d'exercices physiques ? 
R: Je n'en vois aucun, désolé.. Ma philosophie est : Pas de douleur .... Quel bonheur ! 
 
Q:  Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ?  
R:  VOUS N'ÉCOUTEZ PAS !!! ... Aujourd'hui, les aliments sont frits dans l'huile végétale. Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu'absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ?   
 
Q:  Est-ce que les exercices abdominaux peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?
  R: Définitivement pas ! Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous voulez avoir un plus gros tour de taille !  
     
Q:  Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?  
R:  Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ?  
 

Q:  Est-ce qu'être en forme est important pour ma santé ?  
R:  Bien sur ! Et 'Rond' est une forme comme une autre !  
     
Pour tous ceux qui surveillent ce qu'ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé ! Quel soulagement de connaitre enfin la vérité après toutes ces études contradictoires :   
1. Les Japonais mangent peu de gras, boivent du saké et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
 
 
 
2. Les Mexicains  mangent beaucoup de gras, boivent de la Téquila et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
 
  3. Les Chinois boivent très peu de vin rouge (on ne sait pas ce qu'ils mangent) et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
 
  4. Les Italiens boivent beaucoup de vin rouge, mangent des pâtes aux œufs et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
 
 5. Les Allemands boivent beaucoup de bière, mangent beaucoup de saucisses et de gras et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains ! 
 
  6. Les Hollandais mangent beaucoup de beurre et de fromage gras et souffrent moins d'attaque cardiaques que les Américains 
 
  7. Les Belges mangent plein de frites à la mayonnaise en buvant du Moselle-cassis et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains. 
 
 8. Les Espagnols mangent beaucoup de mouton bien gras et des tapas à l'huile et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains. 
 
  9. Les Polonais boivent beaucoup plus, mangent beaucoup moins et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains. 
 
  10. Les Français mangent et boivent un cumul de tout ce qui précède et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains. 
 
 CONCLUSION :
 
Mangez et buvez tout ce que vous avez envie.
Apparemment, ce qui risque de vous tuer, c'est de parler anglais ! 
    
ET SOUVENEZ-VOUS : 
"La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l'intention d'y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé. La vie devrait plutôt constamment déraper - un Chardonnay dans une main - du chocolat dans l'autre – 
On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage, le corps usé jusqu'à la corde, et pouvoir s'écrier dans un dernier souffle : 'WOO - HOO! C'était une belle aventure et un beau voyage !" 

Le vin d'ici est meilleur que l'eau-de-là

English version of a good doctor!

Question: Doctor, I've heard that cardiovascular exercise could prolong life, is this true? 
A: Your heart is good for a given number of beats, that's all ... do not waste them on exercise! Make your heart beat faster does not extend your life is like saying that we could extend the life of a car by driving faster! Want to live longer? Take a nap 

Q: Should we restrict the meat and eat more fruits and vegetables? 
A: You need to stick to logic! What eats a cow? Hay and corn! What are they? Plant!  So a steak is nothing more than an efficient mechanism of transfer of plants to your body! You want cereal grains? Eat chicken! A pork chop will give you the equivalent of 100% of the recommended daily dose of vegetables! 
      
Q: Should I reduce my alcohol intake? 
A: No, not at all. Wine and most spirits are made from fruit. Brandy is distilled wine, that is the fruit of which was removed the water, so you will gain even more benefit.Beer is also made from grains. Do not deprive yourself! 
  
Q: What are the advantages to participate in a regular program of physical exercise? 
A: I do not see any, sorry .. My philosophy is: No pain .... What happiness! 
  
Q: The fries are not they bad for us? 
A: You do not listen! ... Today, food is fried in vegetable oil. They are impregnated, then how do you simply absorb more harmful to plants or you? 
  
Q: Is abdominal exercises can help prevent against a possible thickening of the waist?
A: Definitely not! When you exercise a muscle, it gets bigger. You should therefore sit-ups if you want to have a bigger waistline! 
      
Q: Is swimming is good for your figure? 
A: If swimming was good for your figure, explain to me the size of whales? 
  
Q: Is being in shape is important for my health? 
A: Of course! And 'Round' is a form like any other! 
      
For those who watch what they eat, here's the final word on nutrition and health! What a relief to finally know the truth after all those conflicting studies: 
1. The Japanese eat little fat, drink sake and suffer fewer heart attacks than Americans! 
   
 
2. The Mexicans eat a lot of fat, drink the Tequila and suffer fewer heart attacks than Americans! 
  
  
3. The Chinese drink very little red wine (we do not know what they eat) and suffer fewer heart attacks than Americans! 
  
  
4. The Italians drink a lot of red wine, eating pasta with eggs and suffer fewer heart attacks than Americans! 
  
 
5. The Germans drink a lot of beer, eat lots of sausages and fats and suffer fewer heart attacks than Americans! 
  
  
6. The Dutch eat a lot of butter and cheese fat and suffer fewer heart attacks than Americans 
  
  
7. The Belgians eat lots of fries with mayonnaise and drinking Moselle-cassis and suffer fewer heart attacks than Americans. 
  
 
8. The Spanish eat lots of greasy mutton and tapas in oil and suffer fewer heart attacks than Americans. 
  
  
9. Poles drink more, eat less and suffer fewer heart attacks than Americans. 
  
  
10. The French eat and drink a combination of the foregoing and suffer fewer heart attacks than Americans. 
  
 
CONCLUSION
 
Eat and drink whatever you want. 
Apparently, this might kill you is to speak English! 
     
AND REMEMBER
The wine here is better than water-from there (doesn't work in English!)
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