Sérénité gourmande, plaisir sain de Sophie Naphegyi - épicurienne nature - "la diet'éthique épicurienne", mincir de plaisir, ou comment se réconcilier avec soi & son corps grâce à la cuisine Sérénité gourmande - plaisir sain. en savoir plus sur le livre http://sophienaphegyi.com/

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savourer chaque jour ...

«Les Navajos enseignent à leurs enfants que, chaque matin, quand le jour se lève, il y a un nouveau soleil flamboyant et neuf. Il naît chaque matin, il vit une journée et disparaît chaque soir pour ne plus revenir. Dès que les enfants sont en âge de comprendre,...

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2 février 2011

attention ...

"Lorsque votre attention est dirigée vers l'intérieur, que vous sentez votre corps énergétique et désengagez votre attention du mental, vous retrouvez immédiatement le calme et la présence. Si la situation exige une réaction, celle-ci émanera d'une source...

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1 février 2011

une graine ...

"Une graine renferme en elle plus de force en puissance que ce qu'en réalisera la plante, et en vous se trouve un potentiel d'esprit latent bien plus grand que vous ne le soupçonnez" “A seed contains within it more potential power than what the plant...

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31 janvier 2011

Vivre

"Le secret de l'art de vivre, le secret du succès et du bonheur se résume à cinq mots: Faire un avec la vie. Faire un avec la vie, c'est faire un avec le moment présent. À ce moment-là, vous réalisez que ce n'est pas vous qui vivez votre vie, mais la...

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30 janvier 2011

la Peur ...

"le seul mal en ce monde est la peur, le seul bien de ce monde est l'amour" - "the only evil in this world is fear, the only matter of this world is love" Anthony de Mello

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29 janvier 2011

lumière ...

"Quand vous voyez la lumière, c'est une vision ; quand vous sentez que la lumière descend en vous, c'est une expérience ; quand la lumière s'établit en vous et vous apporte l'illumination et la connaissance, c'est une réalisation" « When you see the light,...

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28 janvier 2011

la douleur

Saviez-vous que... ...la douleur est un moyen beaucoup trop souvent utilisé pour évoluer? En effet, bien des gens ne s’arrêtent pas pour se poser des questions tant qu’ils ne souffrent pas assez dans leur corps pour le faire, ce qui est très regrettable....

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27 janvier 2011

stress

Le stress vient du déséquilibre Interview de Guillaume Pertinant, consultant en ressources humaines. Travail, autonomie et sport... Il explique que tout est question d'équilibre en matière de gestion du stress. Attention le stress peut se cacher là où...

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27 janvier 2011

conseils beauté d'Audrey Hepburn - Audrey Hepburn beauty tips

Pour fêter les femmes ... 1. Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté. 2. Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux. 3. Pour rester mince, partagez vos repas avec ceux qui ont faim. 4. Pour avoir de...

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26 janvier 2011

le succès

"Agissez comme s'il était impossible d'échouer. Il ne sert à rien de dire «Nous avons fait de notre mieux». Il faut réussir à faire ce qui est nécessaire." "Act as if it were impossible to fail. It is useless to say "We have done our best." We must succeed...

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